
Radvánszki Edit vagyok a Redit Öröm Klub megálmodója és működtetője. Tánc Instruktor, Szenior örömtánc oktató, szenior egyensúly tréning oktató, rendezvény szervező. Célom, hogy a szenior korúakat aktivizáljam, egészséges, sportos, közösséget hozzak létre, ahol mindenki megtalálja a mozgás örömét, és egy vidám csapathoz tartozhat. A szenioroknak szervezett rendezvényeim nem csak a sportról szólnak hanem kulturális és gasztronómiai élményeket is nyújtanak.
Látjátok mennyi minden történt velünk két karntén között!
Ezt kaptam a harmadik táncos évfordulóra.
Köszönöm szépen!
Táncold magad boldogabbá!
A szenior örömtánc létrehozója a német Ilse Tutt táncpedagógus volt, aki anyósa kérésére dolgozott ki olyan koreográfiákat, amelyeket idősek is, előzetes tánctudás és táncpartner nélkül tudtak táncolni. Több nemzetiség közösségi táncai kerültek be a koreográfiák közé, hiszen ezek könnyedén tanulhatóak és népszerűek.
Nyugat -Európában 45 éve hódít a szenior örömtánc, Magyarországon 2014-ben vette kezdetét a szeniortánc mozgalom, Csirmaz Szilvia magyarországi referensnek köszönhetően. Ő tartott elsőként órákat Budapesten , majd szenior örömtánc oktató képzést indított. Ma már 200-an vezetnek csoportokat szerte az országban, közel 220 helyszínen ennek köszönhetően egyre népszerűbbé válik ez a közösségi táncforma.
A szenior örömtánc jelszava: mozgás-öröm-agytorna, hiszen azon kívül, hogy megmozgatja minden testrészünket, boldogsághormonok szabadulnak fel, örömet okoz, az előre betanult mozdulatok ismétlése, a rájuk való koncentrálás az agyunkat is igénybe veszi. Kutatások bizonyítják, hogy míg az olvasás 35%-ban, a keresztrejtvény fejtés 47% -ban csökkenti a demencia kialakulását, addig a rendszeres tánc 76%-ban.
A szenior örömtáncban nincs szükség előzetes tánctudásra, nem szükséges partner, nincs teljesítménykényszer, lehet téveszteni. Mivel a páros táncoknál a partnerek állandóan cserélődnek, új kapcsolatok épülnek ki, hiszen egy érintés, egy mosoly összehozza ez eddig csak felszínes kapcsolatban lévőket is. Segíti az egyedül maradt emberek visszatalálását a közösségi életbe.
Miért érdemes táncot tanulni?

MOZGÁS
Nem kell hozzá táncpartner, bárki elmehet egyedül is a foglalkozásokra.
Nincs szükség táncos előképzettségre, bárki végezheti.
Nincs teljesítménykényszer
Kíméletes sporttevékenység
Az örömtánc javítja az egyensúlyérzéket és az orientációt.
BÍRNI FOGOD!

ÖRÖM
Közösségi alkalom.
Bárki csatlakozhat, anélkül, hogy ismerne valakit,mert a tánc közös nyelvünk.
A zene és a mozgás pozitívan befolyásolja a kedélyállapotot.
Mindenki táncolhat.

AGYTORNA
Fejleszti a memóriát.
A táncok igen gyorsan elsajátíthatók.
Megelőzi, késlelteti a demencia kialakulását.
Tánc óráim helyszínei



ONLINE TÁNC ÓRÁK:
REDIT ONLINE TÁNCKLUB
KERESD A FACEBOOKON
Jelntkezz e-mailben
redit.tancklub@gmail.com
Szerdánként 17.00-18.00