Radvánszki Edit vagyok a Redit Öröm Klub megálmodója és működtetője. Tánc Instruktor, Szenior örömtánc oktató, szenior egyensúly tréning oktató,  rendezvény szervező. Célom, hogy a szenior korúakat aktivizáljam, egészséges, sportos, közösséget hozzak létre, ahol mindenki megtalálja a mozgás örömét, és egy vidám csapathoz tartozhat. A szenioroknak szervezett rendezvényeim nem csak a sportról szólnak hanem kulturális és gasztronómiai élményeket is nyújtanak.

Rendezvények!

HÁROM ÉVE EGYÜTT VELETEK! 

KÖSZÖNÖM! 

A SZÖCSKE KLUB CSOPORTBAN ÜNNEPELÜNK.

Január 14. 17.00

Látjátok mennyi minden történt velünk két karntén között!

Ezt kaptam a harmadik táncos évfordulóra.

Köszönöm szépen!

Táncold magad boldogabbá!

A szenior örömtánc létrehozója a német Ilse Tutt táncpedagógus volt, aki anyósa kérésére dolgozott ki olyan koreográfiákat, amelyeket idősek is, előzetes tánctudás és táncpartner nélkül tudtak táncolni. Több nemzetiség közösségi táncai kerültek be a koreográfiák közé, hiszen ezek könnyedén tanulhatóak és népszerűek.

Nyugat -Európában 45 éve hódít a szenior örömtánc, Magyarországon 2014-ben vette kezdetét a szeniortánc mozgalom, Csirmaz Szilvia magyarországi referensnek köszönhetően. Ő tartott elsőként órákat Budapesten , majd szenior örömtánc oktató képzést indított. Ma már 200-an vezetnek csoportokat szerte az országban, közel 220 helyszínen ennek köszönhetően egyre népszerűbbé válik ez a közösségi táncforma.

A szenior örömtánc jelszava: mozgás-öröm-agytorna, hiszen azon kívül, hogy megmozgatja minden testrészünket, boldogsághormonok szabadulnak fel, örömet okoz, az előre betanult mozdulatok ismétlése, a rájuk való koncentrálás az agyunkat is igénybe veszi. Kutatások bizonyítják, hogy míg az olvasás 35%-ban, a keresztrejtvény fejtés 47% -ban csökkenti a demencia kialakulását, addig a rendszeres tánc 76%-ban.

A szenior örömtáncban nincs szükség előzetes tánctudásra, nem szükséges partner, nincs teljesítménykényszer, lehet téveszteni. Mivel a páros táncoknál a partnerek állandóan cserélődnek, új kapcsolatok épülnek ki, hiszen egy érintés, egy mosoly összehozza ez eddig csak felszínes kapcsolatban lévőket is. Segíti az egyedül maradt emberek visszatalálását a közösségi életbe.

Miért érdemes táncot tanulni?

 

MOZGÁS

Nem kell hozzá táncpartner, bárki elmehet egyedül is a foglalkozásokra.

Nincs szükség táncos előképzettségre, bárki végezheti.

Nincs teljesítménykényszer

Kíméletes sporttevékenység

Az örömtánc javítja az egyensúlyérzéket és az orientációt.

BÍRNI FOGOD!

ÖRÖM

Közösségi alkalom.

Bárki csatlakozhat, anélkül, hogy ismerne valakit,mert a tánc közös nyelvünk.

A zene és a mozgás pozitívan befolyásolja a kedélyállapotot.

Mindenki táncolhat.

AGYTORNA

Fejleszti a memóriát.

A táncok igen gyorsan elsajátíthatók. 

Megelőzi, késlelteti a demencia kialakulását.

Tánc óráim helyszínei

UP Rendezvénytér 1046 Budapest, Szenti István park 13.
UP Rendezvénytér 1046 Budapest, Szenti István park 13.
Göd Duna parti nyaralóházak
Göd Duna parti nyaralóházak
Mogyoródi úti Sporttelep 1141 Budapest Mogyoródi u. 130
Mogyoródi úti Sporttelep 1141 Budapest Mogyoródi u. 130

ONLINE TÁNC ÓRÁK:

REDIT ONLINE TÁNCKLUB

KERESD A FACEBOOKON

Jelntkezz e-mailben

redit.tancklub@gmail.com

Szerdánként 17.00-18.00

Legfrissebb hírek